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QU’EST-CE QUE L’HYPNOSE

• État très intense de concentration et d’absorption intérieure.
• La partie critique de votre esprit se met alors en sommeil
• Permet à vos facultés imaginatives et créatrices de passer au premier plan.
• C’est une façon de communiquer directement avec l’esprit inconscient
• Lorsque vous êtes dans cet état, vous avez accès à des ressources, des talents et des capacités qui échappaient auparavant à votre contrôle immédiat.
• Permet de remodeler et de changer votre propre réalité de manière à avancer vers ce que vous voulez, et à vous éloigner de ce que vous ne voulez pas.

➢ Nous existons tous simultanément à deux niveaux de la réalité :

• D’une part, nous vivons dans le monde extérieur, constitué par tout ce qui nous entoure.
• D’autre part, nous avons un monde intérieur. Et c’est ce monde intérieur qui détermine tout ce que nous faisons, pensons, ressentons. Il permet de modifier les schémas de pensée qui nous desservent, permet d’agir différemment et d’obtenir de meilleurs résultats.
• L’hypnose est un processus de COLLABORATION. Vous devez rester impliqué à tout moment. Je vous demanderai par moments de parler ou de répondre, et vous le ferez avec beaucoup de facilité, car vous conservez à chaque instant le contrôle sur votre esprit.
• L’hypnose est simplement un processus d’auto-découverte.
• Ce n’est pas quelque chose que je peux « vous » faire.

Dans ce processus, je joue le rôle d’un guide vers certaines parties de votre esprit qu’il serait utile d’explorer.